Do następnego meczu pozostało

Testy szybkości i wydolności zawodników rezerw i programu „Talent M12” (FOTO)

Nad odpowiednim przygotowaniem motorycznym pracuje także drugi zespół Chojniczanki. Pod okiem trenera przygotowania motorycznego drużyna odbyła testy szybkości oraz wydolności.

 

13 stycznia wykonaliśmy okresowe badania dla zawodników rezerw oraz uczestników programu Talent M12.
W pierwszej kolejności przeprowadziliśmy test szybkości z pomiarem czasu na odcinkach 5, 10 i 30 metrów a następnie zbadaliśmy w sposób pośredni wydolność zawodników podczas popularnej próby wysiłkowej jaką jest beep test
– mówi trener przygotowania motorycznego, Dominik Milewski.

 

 

Proudly made by